Cursos
Una guía intensiva para RESETEAR tus hormonas, dejar la píldora de forma estratégica (si está dentro de tus planes) y recuperar tu equilibrio hormonal natural.
El “After píldora” además de entregarte una guía incluye un Masterclass de 1 hora y media donde aprenderás de manera EXPRESS a:
🔑🔑 Tener a la mano herramientas que puedes aplicar desde hoy en tu casa, para alinear tus hormonas desde la nutrición anti inflamatoria & anti oxidante y la modificación de hábitos estratégicos que te permitirán darle ese glow a tu piel, trabajar en la pérdida de peso, incrementar tu vitalidad, mejorar tu digestión, descansar mejor y controlar los niveles de cortisol (hormona del estrés) ★ Si estas buscando ir libre de hormonas sintéticas, te enseña a Prepararte a dejar la píldora paulatinamente, buscando minimizar o evitar la aparición de los tan temidos síntomas asociados al efecto rebote (acné, aumento de peso, migrañas, dolores menstruales muy fuertes…) ★ y, si ya dejaste la píldora o cualquier medio anticonceptivo hormonal o nunca los has tomado, TAMBIEN es para ti, para que logres revertir o tratar varios de los síntomas que estás presentando a través de una alimentación anti inflamatoria , amigable con tus hormonas y estratégica. Aclaración: Cuando me refiero a dejar la píldora, también hago referencia a todos los anticonceptivos hormonales (Píldora,DIU mirena, Parches, anillos vaginales) |
Estas en un momento de tu vida donde reconoces que hay algo que no esta funcionando bien con tu cuerpo y tus hormonas, experimentando síntomas que te incomodan, te frustran y te roban tu paz.
Síntomas como:
* aumento de peso fácil o sintiéndote más inflamada e hinchada
* dificultad para perder de peso incluso cuando estas haciendo ejercicio
* Acné y afecciones en piel
*Ansiedad constante y agotadora para comer dulce o comer en general
* Falta de energía y vitalidad
* Disminución del sex-drive (líbido)
* Digestión comprometida, inflamación abdominal, estreñimiento
* Síntomas del PMS (síndrome premenstrual)
y si además, le atribuyes gran parte de responsabilidad a la píldora anticonceptiva por presentar dichos síntomas, por lo que estas pensando en dejarla pero quieres hacerlo correctamente para evitar efectos rebotes.. este Masterclass es para ti.
O por el contrario, eres una persona que ya dejaste la píldora (o nunca la has tomado) pero estas presentando varios de estos síntomas y te urge aprender a como sanar… este Masterclass también es para ti.
¿feeling related?
yo también lo viví, y experimenté lo perdida y lo frustrante que se puede sentir atravesar el proceso AFTER píldora sin ningún apoyo, y es por esta razón que creé este masterclass con mucho cariño para ti.
★ Guía Intensiva descargable en PDF con toda la teoría abordada
★ Masterclass en formato video con duración de 1 hora y 30 minutos
★ AGENDA de la Guía + Masterclass:
– Explicación básica del funcionamiento de nuestro ciclo menstrual fisiológico
-Efecto de la píldora o método anticonceptivo hormonal en nuestro ciclo menstrual y hormonas
-Identificación y función de hormonas relevantes para nuestro balance hormonal
-Cómo debe verse un ciclo menstrual normal
-Tipos de desbalances hormonales y características de los mismos para identificarlos en ti
-Lo que sí podemos controlar y cambiar en nuestro día a día para mejorar nuestro ambiente hormonal
-El paso a paso para que comiences a alinear tus hormonas a través de la nutrición y desde tu casa
-Tips personales que me han funcionado a mejorar mi ambiente hormonal
-Ideas de menús HORMONE- FRIENDLY (no veganos) de 21 días incluyendo desayunos, comidas, cenas y meriendas.
Esta Guía Hormonal Intensiva & Masterclass tiene un
precio de 50 €
Una vez recibido el pago de la misma recibirás a tu correo todo el material
¡Te dejo este regalo chiquilla!
4 Pilares
para una transición
AMIGABLE al dejar la píldora
+ meal plan de 7 días
hormone friendly
Déjame tu correo para hacértela llegar totalmente gratis
