DISCLAIMER: no estoy en contra de la píldora anticonceptiva hormonal, cada cuerpo es un mundo y cada mujer tiene el derecho de decidir como llevar su ciclo menstrual. Estoy en desacuerdo es en la falta de información que hay al respecto y que no se eduque correctamente a la mujer para que pueda decidir de forma consciente e informada📌📌
Si eres una chica entre 22-35 años y llevas tomando como mínimo 4-5 años la píldora, es muy probable que califiques dentro de las ingenuas (incluida yo) que fuimos al ginecólogo por irregularidades menstruales o S.O.P y salimos de allí con la que parecía la única solución:
tomar de forma esclavizante la píldora todos los días sin entender sus efectos en nuestro cuerpo
Si bien por muchos años mientras realizaba mi carrera profesional como nutricionista desconocía el impacto de la píldora y sus hormonas sintéticas en mi, así como los posibles efectos secundarios.. hoy si los identifico claramente y son cada vez más las pacientes que llegan a mi con problemas asociados a su uso,
y es que me he quedado loca con todas las experiencias que he recibido al respecto:
🆘chicas jóvenes con pre infartos por tromboembolismo
🆘sensación de depresión y ansiedad constante
🆘la líbido por el piso
🆘migrañas insoportables
🆘cambios drásticos de humor e irritabilidad
🆘aumento de peso e inflamació
🆘ausencia de menstruación
En mi caso pasé 13 años tomándolas, desde los 15 bajo la influencia de hormonas sintéticas que bloquean nuestro sistema hormonal natural, negándole la oportunidad a nuestros organos productores de hormonas de madurar y desarrollarse adecuadamente a nivel de nuestros ovarios.
y lo que parecía ser la solución , terminó por tapar y agravar todos mis problemas del S.O.P (el acné volvió y peeeeeor, dejé de tener el periodo y mis ciclos volvieron a ser irregulares)
lo más preocupante es que si no nos lo cuentan, creemos que todos esos síntomas son por nosotras, porque hay algo que no esta funcionando en nuestro cuerpo (como me pasó a mi) , nos culpamos, nos frustramos pero ahí seguimos tomando la píldora que está alimentando dichos síntomas.
Hoy te invito a que te tomes 10 min de reflexión y te hagas estas preguntas:
➖¿por cual motivo estoy tomando la píldora ?
➖¿es sólo como medio anticonceptivo o me la tomo para tratar mi irregularidad menstrual o S.O.P?
➖¿qué síntomas estoy notando que he desarrollado con la píldora?
➖¿he acudido a otros medios más sanar mis desbalances hormonales: cambio de alimentación personalizado, entreno sincronizado, manejo del estrés conscientemente…?
⭐Mi consejo General⭐
si tomas la píldora por otras razones no asociadas a prevenir el embarazo, ten en cuenta que la píldora no esta solucionando esos problemas, solo les estas colocando una curita y cuando dejes de tomarla ( y no te prepares adecuadamente) van a volver esos síntomas y probablemente repotenciados (efecto rebote)
si las estas tomando como medio anticonceptivo y además para tratar síntomas asociadas al desbalance hormonal que tengas, ten en cuenta también que existen otros métodos preventivos NO hormonales que pudiesen funcionarte , discútelos con tu ginecólogo.
por último recordarte que NO tienes porque asumir todos los efectos secundarios que te ocasiona la píldora anticonceptiva, y que tus desbalances hormonales pueden ser tratados de raíz cuando inicias un proceso de cambio a nivel nutricional y metabólico.
🧩🧩ESPECIAL ÉNFASIS🧩🧩
nunca pero nunca dejen los anticonceptivos hormonales SIN PREVIA preparación a nivel nutricional porque esto puede colapsar aún más lo que no funciona y que tus síntomas se tripliquen (mejor conocido como el efecto rebote)
📌HIT ME UP o dejame un mensajito si te gustaría dejar la píldora de forma estratégica!!
con amor,
Gab
